バイタルミー・メラトニンの効果
メラトニンは、脳の松果体という部位で分泌され、覚醒中枢と睡眠中枢の優位性を変化させる松果体ホルモンです。メラトニンの合成は昼間に抑制され、夜間は促進される特徴をもち、睡眠サイクルと深い関係があります。
VitalMe（バイタルミー）のメラトニンは、夜間に合成が促進されるメラトニンを補給することで…
バイタルミー・メラトニンの口コミ・レビュー
このメラトニン20mgは質の高い睡眠を第一目的として使っておりますが、脂溶性の抗酸化機能が高いこと、ストレスを軽減する効果や血圧を低下させることなど評価の高いサプリメントなので…